每天早上刷牙的时候，口腔溃疡，忍不住看着红色的牙膏泡沫。吃饭的时候嗓子疼，咽不下东西。有没有觉得吃的无味，生活灰暗？不要那么压抑，深入口腔溃疡和咽喉痛的真正原因，从病根入手，直奔病灶。那么，就让边肖带你去窥探一下口腔溃疡的喉咙痛吧。

口腔溃疡和喉咙痛是怎么回事？

一般和上火时维生素缺乏或免疫力低下有关。平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒、烟酒。经常喝菊花茶有很好的预防作用。建议补充复合维生素B、维生素C、硫酸锌片。另外，云南白药要一天两次敷在溃疡处，一般2-3天痊愈。或者，维生素C片研末撒在溃疡处或者整片直接贴在患处，每天两次，效果也很好。

治疗口腔溃疡和咽喉肿痛的小偏方:

1.双手托起双耳耳垂，然后放下，有节奏地连续托起100次；之后，喝点开水。一天三次会减轻喉咙的疼痛。

2.咽喉炎引起喉咙痛，喉咙干燥发痒，吞咽时有异物感。可以采取舌根锻炼法，疗效不错。即闭上嘴，用舌尖触碰牙齿，向前转18次，向后转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各做一次。

3.对于舌头干燥和喉咙痛，浸泡1杯浓绿茶，加入1汤匙蜂蜜搅拌。蜂蜜完全搅拌后，漱口，然后慢慢咽下。一天三次，几次之后，喉咙痛的症状就会消失。

4.把“蜂蜜梨”蒸熟吃。将梨洗净，在梨基部下方约2cm处切开一个小“盖子”，然后用小勺挖出梨核，倒入一半蜂蜜，再放在锅和抽屉上蒸约20min。你也可以吃蜂蜜梨。

好了，边肖已经详细介绍了什么是口腔溃疡和咽喉痛。不要简单的认为这是上火引起的，而要简单的用一杯火药来应对。如果你记得边肖，做一个有良心的人，善于发现疾病，知道病因，及时避免痛苦。懂生活，爱自己，从口腔溃疡和咽喉痛的知识开始。