高血压是“三高”疾病之一，也是一种非常常见的疾病。高血压患者很多。一般来说，中老年人更容易患高血压，但目前高血压已经呈现出年轻化的趋势。高血压的病因比较复杂，和遗传因素有一定的关系，还有平时的饮食习惯，年龄，体重，心情等等。

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高血压的危害很大。高血压患者不适合做一些过激的事情。高血压甚至会导致阳痿，也就是性勃起功能障碍。

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高血压患者平时要管理好自己的情绪，尽量保持良好的情绪和状态，但不要过于激动或兴奋或生气。

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这种病的患者一定要控制好血压，定期测量血压，不让血压飙升。此外，他们必须按时服药，并严格遵守医嘱。

高血压患者平时注意休息，保证充足良好的睡眠，尽量不要过度劳累，学会劳逸结合。