我爷爷七十八岁了，患高血压大概八九年了。刚开始我有高血压的时候，我爷爷一点都不在意。我的饮食和作息和往常一样，没有规律。我总是抽烟喝酒，还经常不得不吃肉。后来我血压150多的时候，我爷爷就开始重视了。我戒了烟和酒，现在我更加注意我的饮食。但是最近不知道怎么回事。爷爷的鼻子这个月已经出现四五次了。一开始我以为是被激怒了，但是为什么总是这样？流鼻血和高血压有关系吗？

1、

第一:高血压患者首先要做的是戒烟戒酒，否则高血压永远无法治愈。平时一定要注意饮食。最好不要吃任何含有过多脂肪或热量的东西。如果高血压患者总是吃一些干燥的东西，很容易导致流鼻血。

2、

第二:流鼻血应该和上火有一定关系。建议患者多喝小米粥，饮食上多吃流质食物，平时多吃水果蔬菜，或者尽量早上起来喝一杯蜂蜜水或者菊花茶，或者配合一点药服用，降火。

3、

第三，目前没有治愈高血压的药，所以说患者必须一直吃药。高血压稍有好转，他们就不吃药，可能导致高血压进一步恶化。平时不要从事剧烈的体力劳动。晚上最好不要熬夜，睡前喝一杯白开水。

高血压患者平时一定要多吃水果，做到营养均衡，防止患者上火。平时饮食一定要清淡，做菜的时候尽量少放油盐。一点体育锻炼也是极好的。