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任冬梅
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知识库 22岁了驼背还能纠正么
22岁了驼背还能纠正么
发布时间:2023-01-02
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22岁驼背还能矫正吗?首先,我们来看看驼背的成因。驼背可能是自我实现导致的,因为你长时间伏案工作,肌肉长时间疲劳。

另一种是不可逆的,是骨骼结构异常引起的。这个时候驼背是没有办法的。此时22岁以后,可能通过手术解决。但通常情况下,驼背是姿势性的,可逆的。22岁可能很难矫正,因为骨骼已经发育成熟,比青春期僵硬很多。

因为这个时候纠正会有点困难,但是可能时间会长一点,但是也有可能纠正。所以建议驼背如果及早治疗,矫正效果尤其是青春期会比后期好很多。


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