张久亮
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升高血压的食物有什么
发布时间：2022-12-30
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升高血压的食物有很多，主要是咸的食物，如盐制品、咸鱼、咸蛋、含盐量过高的食物。如果长期口服，可能会导致血压变高，甚至可能引起患者高血压。
除了高盐饮食，经常食用生姜、桂圆或红枣也可能导致血压升高。血压低的时候要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，保证充足的睡眠。同时，每天早上醒来时，可以喝一杯淡盐水，可以改善血容量和血压。
必要时，患者需要在医生建议下口服升高血压药物，血压需要控制在一定范围内。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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