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林云华
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知识库 怎样降低脑血栓的发病率？
怎样降低脑血栓的发病率？
发布时间：2022-12-31
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我舅舅年近60，很多同龄人都有脑血栓。他也很担心，想阻止。这种病是怎么引起的，怎么预防？

脑血栓形成是最常见的脑梗塞类型。脑血栓是中老年人的常见病，预防的方法很多。第一，多注意自己的饮食，少吃油腻的食物，防止血脂升高，可以防止血管狭窄，保证大脑供血。脑血栓通常发生在安静或睡眠中。部分科室病例出现短暂性脑缺血症状，如肢体瘫痪、上下肢瘫痪、口眼歪斜、口齿不清等。平时要做一些适当的跑步运动，增强个人体质。脑血栓通常发生在安静或睡眠中，部分科室病例有短暂性脑缺血的前驱症状，如肢体瘫痪、无力等。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怎样降低脑血栓的复发几率
日常生活中要注意严格用药，遵医嘱复查。最好每半年复查一次。以防呕吐、腹痛等。服药后。及时告知医生，制定饮食计划。食物宜低盐，少吃高糖、高脂肪、刺激性强的食物，如大枣、红薯、蛋糕等。适当运动，按摩患者，通过按摩促进血液循环，减少偏瘫和水肿。同时要注意自己的生活习惯，尽量不要久坐，在户外时可以尝试快走、慢跑等低强度运动。应注意身体变化，如突然失明、呕吐等症状。就医，查血查血脂，及时治疗高血压。管理好自己的体重，保持良好的心态，管理好自己的情绪。心情不好的时候，可以和家人沟通。禁止吸烟和酗酒，可有效减少脑血栓的复发。
种轶文
发布时间：2022-12-31
 
怎样降低脑血管病的发病机率
要降低脑血管疾病的发病率，首先要控制好高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。如果高血压患者的血压控制不达标，糖尿病患者的血糖还没有降到正常水平，高脂血症患者不定期服用降血脂的药物，就会有很大的机会发生脑血管疾病，有可能导致脑出血，增加脑梗死的风险。对于房颤患者，应进行房颤治疗。如果不能消除房颤，应长期口服抗凝剂，以降低脑梗死的风险。如果有脑动脉瘤等脑血管畸形，应尽早去神经外科，排除可导致脑出血的隐患。为了降低脑血管疾病的发病率，应保持健康的生活方式，适量运动，饮食清淡，避免熬夜、紧张、过度紧张和过度劳累。
朱航
发布时间：2023-01-03