便秘的危害是多方面的。

首先，便秘导致大便不畅，大便不畅本身就会引起腹胀、食欲不振、腹痛甚至部分排便。强行排便会造成肛裂和痔疮脱垂，会有一些局部影响。

第二个影响是便秘腹胀后，他会食欲不振，心情不好，引起焦虑、失眠、烦躁，产生一定的心理影响。

第三，尤其是老年人的便秘会合并其他基础疾病如心力衰竭、高血压等。便秘时需要非常用力地增加腹压才能排便，排便时可能会影响血压。血压突然升高会引起心力衰竭和脑出血。

长期便秘，因为粪便里有很多毒素。便秘时，粪便中的水分被吸收，但毒素仍留在肠道内。对肠道的刺激会引起肠道炎症，甚至会增加肠癌和肠道肿瘤的风险。