随着夏天的到来，气温越来越高，很多人会感到胸闷。特别是冠心病人在夏季极易诱发心绞痛，引发心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病，严重威胁冠心病人的健康和生命。那么，冠心病患者在炎热的夏天应该如何安全度过呢？

1、

生活有规律，戒烟限酒，避免过度紧张和情绪波动，预防心绞痛。最好小睡半小时，保护心血管系统。同时保持大便通畅，因为便秘也会诱发急性心肌梗死。

2、

夏天气温高，水分容易流失。冠心病人要多喝水，防止血栓形成。但不要暴饮冰水，以防心绞痛和急性心肌梗死。

3、

饮食合理，低盐低脂。少吃肉，多吃胡萝卜、燕麦片、黑木耳、绿叶蔬菜，可以降低血脂和血粘度，预防动脉硬化。尽量粗粮细粮搭配，营养互补。

4、

可以做一些轻度的体育活动，比如打太极拳、做广播操、散步等。运动时间最好安排在比较凉爽的下午或晚上，避免在烈日下运动，避免疾病的“高峰期”。

5、

晚上起床，早上醒来，要继续平躺半分钟，然后坐在床上半分钟，再把腿垂在床沿上半分钟，最后下地。以避免体位突然改变带来的心脑血管功能不全的风险。

6、

保存缓解心绞痛的药物，以便随时服用。如果疼痛持续或服药不能缓解，应立即就医。