很多女性都有这个疑问。什么导致附件炎？专家表示，女性患附件炎的原因很多，最主要的原因是由于不良的生活习惯。所以，女性朋友只有养成良好的生活习惯，才能避免被疾病伤害。那么，女性朋友如何预防附件炎呢？

1.最好在急性期消除附件炎。慢性附件炎通常是急性附件炎或盆腔炎遗留的。后者包括性传播疾病，不治疗、不完全治疗和间歇性治疗，会延缓病情发展为慢性附件炎。所以，把“隐患”扼杀在“摇篮”里，才是预防慢性附件炎的最好办法。

2.阴道炎、宫颈糜烂等炎症性病变要及时治疗。

3、洁身自好。慢性附件炎的发生与生殖系统感染有关。如果女性不注意个人卫生，性生活混乱，感染和发炎的概率也会增加。

4.扔掉牛仔裤和化纤内衣。会阴不透气，白带堆积，引起炎症，上行诱发附件炎。

5、不洗阴道。清洗阴道容易破坏阴道内的微平衡，但容易引发疾病。

6.少做人工流产，避免不必要的妇科检查。未经严格消毒的宫腔操作，如宫腔吸引术、子宫输卵管造影术、宫颈管治疗、未经严格消毒的产科手术感染等，都是慢性附件炎的危险因素。

7.反对节食做“瘦女孩”，让体脂占体重的22%。保持正常的体脂含量是身体健康的基础。

8.增强体质。良好的体质有助于抵抗疾病。

9.注意个人卫生。经期、产后、流产期间加强个人卫生，勤换内衣、卫生巾，避免感冒，避免过度劳累。

10.多吃清淡的食物。饮食应以清淡为主。多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免生冷刺激性食物。

11.经期忌性生活。经期避免性交，以免感染。月经垫要干净卫生，最好用消毒卫生纸。

12.喝有附件炎的水容易导致身体发热，要注意多喝水降低体温。

为了避免受到附件炎的伤害，广大女性朋友一定要按照上述方法积极做好日常防护。与急性附件炎相比，慢性附件炎对女性患者的危害更大。所以，女性一旦发现有附件炎，一定要及时就医，避免转为慢性附件炎。