偏瘫的康复锻炼方法如下:

1.肌肉力量训练，包括整个关节活动范围的训练、平衡功能的训练和核心肌肉的训练。

2.急性期和弛缓性麻痹期，康复师可进行被动康复训练，刺激肌肉细胞，促进肌力的提高，配合针灸、电刺激进行治疗。

3.后期肌张力上升时，可以采取积极的运动训练，包括坐和站，也可以有针对性的训练自己的平衡功能。

因此，偏瘫患者需要全面的锻炼，有利于改善和增强患者的肌力，降低肌张力，改善关节的活动能力和平衡功能，行走步态等。