前几天我一个朋友跟我说她得了过敏性鼻炎。见到她本人，发现她最近状态不太好。过敏性鼻炎不是什么大病，但是症状也很难受。朋友说他最近鼻塞，呼吸不畅。因为这个，影响了晚上的睡眠时间。整个人还是整天流鼻涕，难受又麻烦，鼻子红红的。我想问一下，过敏性鼻炎吃什么药有助于恢复？如果有一天有了，可以送到外地。

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过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，尤其是在花粉波传播的季节。想要尽快恢复，就要及时去医院检查，对症下药。不确定任何药物会有任何效果。要看具体情况，加一些中药之前最好先做个检查。

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对于患者来说，各方面都要注意。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。此外，我们应该积极锻炼，这对增强身体的抵抗力非常有用。感情上，要保持好心情。

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不吃油腻、辛辣的东西，清淡饮食。不要吃太多海鲜，用白开水代替饮料。无论是白天还是睡觉，窗户都要打开，这样才能保持室内空气清新。生活中，多去人少的地方。

平时要注意保暖，尽量避免感冒，感冒会加重鼻塞流鼻涕的现象。多吃蔬菜和水果。每天吃新鲜的蔬菜和水果对人体健康非常有好处。