李晖
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新生儿3个月睡眠时间是多少
发布时间：2023-01-06
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新生儿3个月大时，睡眠时间在20小时左右。
3个月的新生儿身体发育非常快，大部分发育发生在睡眠期间，所以家长要创造良好的睡眠环境，保证睡眠质量。三个月的新生儿白天要睡4次左右，每次1.5~2小时，晚上10~11小时。随着新生儿的成长，睡眠时间会逐渐减少。
家长平时要观察孩子的饮食和精神状态，避免睡前暴饮暴食，睡前也不要过于兴奋，否则会影响睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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