樊茂蓉
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喝碳酸饮料会骨质疏松吗
发布时间:2022-12-30
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喝碳酸饮料有骨质疏松的风险。碳酸饮料中的碳酸可与体内钙离子结合形成碳酸钙,导致骨钙流失,长期下去可能导致骨质疏松。此外,碳酸饮料中还含有咖啡因、磷酸等物质,也会导致钙代谢紊乱,增加骨质疏松的风险。正常情况下,血钙和骨钙有一定的平衡,血钙和血磷的乘积是固定的。各种原因导致血钙降低后,为了维持这种平衡,骨组织会动员破骨细胞,向血液中释放钙离子。短期碳酸饮料对身体还是有补偿作用的,但如果长期如此,就容易出现骨质疏松。
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