通常颈部疼痛头晕的现象很可能是颈椎病引起的，也有可能是过度疲劳。患者要注意休息，轻轻按摩颈部，注意适当的舒缓动作。不正确的坐姿也会导致颈部疼痛和头晕。患病期间，应尽早去医院检查，尽早查出病因，有助于改善病情。

脖子疼头晕要用毛巾热敷。热敷可以帮助更好的血液循环，缓解疼痛和疲劳。在炎热的天气里，病人也可以接受按摩。在日常生活中，要注意颈椎的正常运动，适当的肢体运动，日常锻炼，有助于更好的缓解疼痛，提高骨质。

颈痛头晕需要注意的一些事项，在这个检查阶段也要注意对症下药。如果不是颈椎病引起的，有可能是其他疾病，所以在此期间一定要注意做好治疗，要注意发现病情，这样才有助于更好的改善，防止病情恶化。

颈部疼痛和头晕可能会对患者的身体造成一定的影响，也可能会造成工作量的减少，更容易影响患者的生活。所以这期间要注意及时缓解疼痛。疼痛严重的患者也要做好治疗，吃一些止痛药，改善患者的睡眠质量。

综上所述，就是脖子疼头晕的原因。我知道可能是颈椎病，过度疲劳或者久坐造成的。不管是什么原因引起的脖子疼头晕，都要引起重视。在疾病早期出现症状时就需要及早治疗，这样治疗效果和后续康复会简单很多。日常生活中要注意缓解压力，不要久坐或频繁活动。平时要注意适当的颈部运动和颈椎运动，有助于预防疼痛。必要时要去医院检查，早发现早治疗，早日恢复健康。