许多老年人身体不好。如果他们不多注意饮食，他们很容易腹泻。虽然腹泻不是什么致命的疾病，但是对于身体虚弱的老人来说，却有很大的危害。所以患者一定要及时治疗。为了更好的恢复，老人在治疗过程中也需要注意一些腹泻的护理。

传统观点认为，腹泻时，肠黏膜充血、肿胀甚至溃烂，所以肠道要“放空”，休息1-2天。这时候禁食可以减轻肠胃负担。其实这种理解是错误的。因为人腹泻的时候会流失大量的水分和无机盐。空腹会导致能量不足，需要分解肝糖原、脂肪和蛋白质来维持血糖浓度。营养不良在老年人中很常见。临床统计显示，60岁以上的老年人中，约有20%营养不良。70岁以上的老年人中，约有40%患有不同程度的贫血。营养不良的人没有足够的糖、蛋白质和脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度。当血糖低于3mmol时，患者会出现虚汗、心慌、乏力、头晕、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，有的甚至会诱发心脑血管意外，危及生命。此外，腹泻时禁食还会造成体内营养缺乏，延缓肠道疾病的修复，从而降低营养的吸收和利用，形成恶性循环。

所以腹泻时，不仅要禁食，还要适当补充一些营养丰富、容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐、米藕粥、小米豆粥、薄皮馄饨等。，而且你要少吃多吃，细嚼慢咽，这样营养才能被身体消化吸收。腹泻常引起不同程度的脱水。因此，应鼓励患者多喝盐开水、蔬菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等。，从而补充流失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日恢复。

以上为您详细介绍的是老年人腹泻护理的一些注意事项。希望你能通过这篇文章对腹泻有更深的认识。腹泻对人体危害这么大，希望大家不要轻视。最后，祝腹泻患者能早日摆脱病魔。