很多女性在经期容易因为各种原因出现月经不调。尤其是痛经的症状是常见的症状。由于她们月经不调，更容易认同各种程度疼痛的症状。不仅仅是隐隐作痛的症状。而且严重的患者还要吃止痛药，因为痛经是一种疼痛。少女月经不调也很常见。女生月经不调到底该怎么调理？

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我们知道，其实月经不调这个病发病的时候，人体其实是一个比较虚弱的趋势。那么人其实是需要规律饮食的。而且这个时候其实可以吃点鸡汤和清蒸鱼。

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月经不调的女生其实可以服用一些中成药来调理身体。那么建议月经不调的女生可以在经期吃一些乌鸡白凤丸，最好配以热气腾腾的黑鸡汤。它滋养身体。

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西瓜本身具有很好的提神解渴作用，适合上火的患者食用。但是吃西瓜的时候要注意。西瓜是一种又冷又滑的食物。那么建议发病期间月经不调的患者不要过量吃西瓜。

月经不调的患者不要随便吃冷食，经期也不要吃冰淇淋。那么建议发病期间月经不调的患者不要过量吃西瓜，肠胃不好的要慎重食用。