谢洋春
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经常晚上失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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晚上经常失眠可能是以下原因造成的:1。精神心理因素。如果日常生活中出现精神压力过大或焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，就会影响睡眠质量，导致夜间失眠。2.睡眠环境因素。如果睡眠环境突然发生变化，比如乘坐公交车、船，或者睡眠环境太吵，温度过高或过低，都会导致身体不适，晚上失眠。3.功能性疾病。常见于神经衰弱和植物神经功能紊乱。这些功能性疾病可使患者出现睡眠障碍，表现为夜间频繁失眠，也可表现为多梦、早醒等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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