中暑是指在高温高湿的环境下或烈日下暴晒时间过长，中枢体温调节功能障碍而引起的一组急性发热。中医认为，暑热当令，气候炎热。人如果长时间在烈日下或高温下工作，就会遭受气阴、暑热的侵袭。发生中暑时，应尽快进行急救，以免引起休克、肾衰竭等并发症。中医常采用以下辨证论治，往往能取得较好的疗效。

暑入阳明，气阴俱伤。

症状有发热强，多汗，口渴多饮，面红，大便干燥，小便短赤，舌红，脉数，指纹深红，透气。

宜清阳明，益气生津。加入白虎参汤:石膏30克，知母15克，粳米9粒，炙甘草10克，人参10克，生地15克，水煎服。如果烦躁明显，加麦冬15克；想吐的加6克姜半夏；大便干燥加大黄10克、玄参15克。

可以用中成药益元散，每次6g，一日两次；或谢芳散，每次0.6g，用凉开水冲服或吸入鼻孔；或十滴水，每次2.5 ~ 5ml，每日两次。

暑心包气盛

症状有突然昏厥或谵妄，体热，四肢昏厥，紫黑色斑点，舌红有刺，脉大滑，指纹紫暗，达到生命的门槛。

宜清心开窍，凉血解毒。取清营汤:生地黄15克、玄参15克、麦冬15克、丹参15克、连翘10克、金银花10克、黄连12克，水煎服，加羚羊角(研细末)1.5克口服。狂重者加郁金6克，石菖蒲10克；口渴欲吐者加竹叶12克；血瘀严重者，加桃仁10g，红花6g。

中成药可以是安宫牛黄丸，每次一丸，每日两次；或紫雪丹3-6g，或乌鸡丸，每次10-20粒，每日1-2次。

热盛则肝风内动。

症状为头晕、四肢痉挛、头颈部抽搐，甚至倒角拱、咬紧牙关、意识不清。

宜治肝，息风，醒神。取镇肝熄风汤:赭石15克、芍药12克、玄参15克、龙骨30克、牡蛎30克、茵陈15克、天冬15克、生麦芽10克、甘草6克、牛膝12克、钩藤10克，水煎。肢体急性者，加解痉散；发热者加石膏30克，栀子6克；烦躁或惊厥，加羚羊角0.3g(研成细粉)，内服；痰多者加天竺黄9克，胆南星3克；头痛严重者加夏枯草30克。

中成药可用邢俊散，每次0.3 ~ 0.9g，每日1~2次；或者过海关驱散一点抽鼻子；或者卧龙粉，每次0.3g，每日1~2次。

阴损阳，致气虚破脱。

症见不亮，头晕，心悸，神疲乏力，汗出，肢冷，昏厥，气短，舌质紫暗，苔白腻，脉沉缓，手印淡。

宜治疗气虚，滋阴回阳。取参附汤:人参10g、附子10g、山药15g、白术15g，水煎服。如果出汗不够，加黄芪15g、山茱萸15g、煅龙牧20g低血压加生脉散；血瘀者，加丹参15g，三七10g。

玉屏风口服液可作为中成药，每次20ml，每日3次；或每次10-20粒，每日1-2次；或周氏回生丸，每次10丸，每日3次，配姜汤。

中暑是一种急性损伤性疾病，我们可以采取以下措施来保护它:

1.做好户外防护，比如选择透气的帽子，选择在凌晨或黄昏工作；2.饮食要均衡清淡，及时补充水分。服用消暑饮料(如绿豆汤、西瓜汁、凉茶、海带汤等。)和盐类饮料，多吃水果蔬菜，忌吸烟饮酒，忌酸辣等刺激性食物；3.加强体育锻炼。你应该穿浅色的衣服。如果一定要在高温高湿的环境下活动，一定要定时在阴凉通风处休息，补充能量；4.一定要常备清暑药物，如藿香正气水、风油精等。