窦性心律失常的ST-T改变是指窦房结不规则兴奋引起的急病时心房和心室的节律改变。简单来说就是虽然心跳开始正常，但心脏的跳动速度明显不均匀。大多数人都知道心跳要规律整齐，所以一听说“心律不齐”，很多人都以为是异常现象。其实“窦性心律不齐”并不代表心脏有疾病问题。那么有没有治疗窦性心律不齐最有效的方法呢？这里分析一下。

1、

窦性心动过缓，如心率不低于每分钟50次，则无症状，无需治疗。积极防治原发病，及时消除原发病因和诱因，是预防本病发生的关键。在使用食疗的同时，也要有所作为。每天100-200克香蕉。最好在两餐之间服用。

2、

如果心率低于每分钟40次，并出现症状，可使用药物(如阿托品、麻黄碱或异丙肾上腺素)提高心率。高热量、高维生素、易消化、营养均衡的饮食，清淡的食物、水果和蔬菜。分几次喝少量果汁，每天150-200ml。

3、

伴有窦性停搏和晕厥的明显窦性心动过缓患者可考虑安装人工起搏器。注意生活和情绪调理。你要饮食适度，起居有规律，不要白忙活。在使用食疗的同时，也要做一些事情，比如不喝白酒，不吃硬的食物，不吃辛辣的调味品。

高热量、高维生素、易消化、营养均衡的饮食，清淡的食物、水果和蔬菜。分几次喝少量果汁，每天150-200ml。积极防治原发病，及时消除原发病因和诱因，是预防本病发生的关键。