沈涤华
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尿酸偏高要注意什么 尿酸偏高注意这4方面
发布时间:2023-01-05
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尿液酸度高说明身体处于非常不健康的状态,这是一种与饮食密切相关的疾病。患者一定要注意治疗,否则容易引起痛风。除了积极治疗,还要特别注意饮食。最好去医院做进一步检查,找出尿液酸度高的原因再对症下药,帮助身体尽快恢复正常指标。下面我们来看看尿酸高时的注意事项。
1.控制每天的食量。为了限制热量摄入,很多人会选择吃水果或蔬菜,但患者应该有所选择。比如少吃碳水化合物和高糖食物,如甜食、糖、甘蔗、蜂蜜等。高糖食物会增加血液中的尿酸,所以患者要注意少吃这些食物。土豆可以降低尿酸,西瓜和冬瓜是碱性食物,有利尿作用,患者可以多吃。
2.选择性吃牛奶和蛋制品。患者可以喝牛奶,也可以吃奶酪,但不建议患者喝酸奶,因为其中含有的乳酸不利于患者的疾病治疗。
3.注意烹饪方法。不是说患者不能吃海鲜和肉制品,而是要正确烹饪。而且海鲜和肉制品可以通过烹饪降低嘌呤含量,但是注意不要喝汤,因为几乎所有的嘌呤都在汤里,喝了会加重病情。
4.多喝水。患者体内的尿酸要通过尿液排出体外,所以要多喝水,促进排尿。建议平时多喝白开水和矿泉水,或者酌情喝一些茶和天然果汁,但不建议喝浓茶和咖啡或含糖饮料。
在后期治疗期间,患者一定要注意饮食健康,切记任何疾病都与饮食密切相关。患者不仅要注意以上四个方面,还要避免饮酒,少吃辣椒、辣椒、花椒等辛辣食物,口味尽量清淡,避免重、油腻食物,少吃咸、酸食物,尤其是啤酒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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