骨折后一定要注意不要盲目补钙，因为骨折需要我们长期卧床。这个时候就要注意饮食了。很多患者在骨折后会盲目选择补钙，所以盲目补钙不仅治不好病，反而会使病情加重。骨折手术后患者一定要注意饮食和生活。下面我们来具体分析一下。

1、

在饮食上，最好不要经常吃肉和骨头，所以很多人骨折后会选择肉和骨头来补钙，因为骨头受损后会再生，所以主要靠骨膜和骨髓。在这种情况下，就需要增加骨胶原，这样才能起到一定的作用。

2、

饮食不要偏食。骨折患者术后身体素质比较低，饮食上一定要注意营养的摄入。你不能选择单一的食物。如果出现偏食，会受到很大影响。

3、

最好不要吃不易消化的食物，多吃蔬菜水果，不要频繁喝水。对于卧床不起的骨折患者，尤其是脊柱和骨盆，这个时候他们的行动会受到很大的影响。尽量减少饮水，不要吃太多的糖。

上面我们说的是，发生骨折时，不要盲目选择补药。我们应该根据自己的症状和情况来选择药物和营养摄入。最好多吃富含维生素c的食物。