李晖
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膝盖筋拉伤多久能好
发布时间：2023-01-01
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膝关节肌腱劳损，即膝关节周围的肌腱损伤，需要4-6周才能逐渐愈合。
随着全民健身运动的发展，越来越多的人参加各种体育运动来保持健康。在运动过程中，不可避免地会发生运动损伤。膝盖劳损其实是膝关节周围的肌腱损伤，属于关节外损伤。相对于膝关节损伤，其本身的影响相对较小，大部分可以恢复，不会留下后遗症。
但膝关节韧带劳损可分为轻度、中度和重度。对于轻度和中度损伤，在没有撕裂或断裂的情况下，它们可以自然愈合，并保持以前的功能状态。这个过程大概需要4-6周。如果采取治疗措施，如口服药物，外用药物，或物理治疗，这个时间段可能会缩短。
对于严重的肌腱劳损，也就是肌腱断裂，可能需要手术。术后是否需要制动，要根据个人伤情来判断。与轻伤相比，重伤手术后需要较长时间恢复，初期愈合需要4-6周，后续康复训练可能需要3-6个月才能逐渐恢复正常运动能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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