一般来说，IgA肾病3期可以吃鸡。鸡肉可以补充人体所需的营养，增强人体免疫力。鸡肉中的脂肪含量相对较低。吃鸡不会对人体造成负担，还能增强肾脏的排毒能力。鸡肉中含有的牛磺酸还能有效增强人体的消化能力，起到通便的作用。此外，鸡肉具有抗氧化和解毒作用，吃鸡肉对IgA肾病3期的治疗有明显的帮助。除了鸡肉，IgA肾病3期还可以吃什么食物？

一、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维生素A、植物纤维等营养成分。这些物质进入人体后，可以增强人体自身免疫力，调节肠道功能，降低血糖和血脂，起到消炎杀菌的作用。因此，在患IgA肾病3期时可以吃一些胡萝卜，对提高机体自身抵抗力、调节肾功能、防止病菌传播有明显的帮助。

二、生菜:生菜含有大量的叶酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。这些物质能有效补充人体所需能量，增强身体自身抵抗力。此外，莴笋所含的莴笋能刺激胃液分泌，起到快速消化食物的作用，有助于减轻肾脏排毒的压力，还能促进人体清肠排毒。所以3期IgA肾病可以吃点生菜。

三、蕨菜:蕨菜中含有的蕨菜具有消炎杀菌的作用。能有效清除人体内多种病毒，对3期IgA肾病的治疗有明显帮助。此外，蕨菜具有止泻、祛湿作用，可预防3期IgA肾病引起的肠道不适，对调节肾脏免疫功能、减少尿路感染有积极作用。

患了3期IgA肾病后，要严格控制饮食，避免吃一些对肾脏有负担的食物，如海鲜、豆腐等。吃这些食物会加重肾脏负担，耽误治疗，保持良好的饮食习惯。另外，要养成良好的生活习惯，禁止吸烟、熬夜，坚持锻炼。这些良好的习惯可以在3期IgA肾病的治疗中发挥实质性的作用。定期去医院检查，身体会逐渐恢复正常。