刘国凯
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骨质疏松饮食注意事项
发布时间：2022-12-30
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1.对于骨质疏松症患者，建议多吃富含钙的食物，比如干果，比如海鲜、贝类、坚果等食物。多喝牛奶或酸奶，钙含量比较高，多吃富含钙的饮食。每日补钙量约为600至1000毫克。2.建议饮食以清淡为主，蔬菜中的维生素有利于钙的吸收。3.根据患者自身情况，适当增加饮食摄入量，养成良好的生活习惯。4.不能吃富含糖、蛋白质、咖啡、浓茶、太咸的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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