张宇
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肥胖症怎么办
发布时间:2022-12-30
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肥胖标准:即体重超过标准体重。或者身高减105为标准:体重以公斤计算,超过20%,考虑肥胖。
肥胖怎么办?
首先诊断肥胖,排除次因、疾病、药物。考虑单纯性肥胖。吃得太多,消费太少,必须打破怪圈。要控制总热量的摄入,控制脂肪、蛋白质等食物的摄入,控制总热量。
第二,要加强消费,锻炼身体,加强锻炼。
通过以上方法,控制还是不好,需要药物治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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