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吴春波
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知识库 糖尿病人食谱饮食注意事项
糖尿病人食谱饮食注意事项
发布时间:2022-12-31
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糖尿病患者通常有很多饮食预防措施。如果有效控制饮食,对治疗会很有帮助。糖尿病人的饮食注意事项有哪些?分享一下。

1、

首先,建议糖尿病患者养成良好的饮食习惯。一日三餐必不可少,但切记不要暴饮暴食。偏食和节食是不可取的。每天都建议患者吃一些蔬菜水果,注意营养均衡。

2、

其次,建议糖尿病患者注意控制体重。如果患者肥胖,血压会升高,对治疗非常不利,必须引起重视。严格控制他们的体重是非常重要的。

3、

还是那句话,我建议有空的时候可以多吃点主食,但是一定要记得定时定量的吃主食。这将有助于你减轻疾病。

土豆、红薯、山药、莲藕、菱角、芋头、蚕豆等蔬菜的主要成分是淀粉,应该算作主食,而不是蔬菜。


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