于荣
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睡觉睡醒了头晕怎么回事
发布时间：2023-01-02
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醒后头晕可能与以下因素有关:1。如果晚上房间过于封闭，长时间睡眠，可能会造成大脑缺氧，醒来后会出现头晕。避免房间过于封闭，头晕后适当运动，外出呼吸新鲜空气。2.如果晚上不吃晚饭，睡觉时会消耗一些能量，可能导致低血糖、交感神经兴奋、醒后头晕。你应该及时吃一些含糖的食物。3.颈椎病患者睡觉时使用过高的枕头，可能会导致颈椎病加重，头晕。
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