我的胃一直不好。我经常吃冰箱里的一点食物就拉肚子。夏天，我不敢吃冰淇淋。有时候，饭后不能吃油炸的东西，特别浪费。医生说我的病不是病，是肠胃问题。如果能从日常生活上照顾好，我会好起来的。

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我们的肠胃很脆弱。经常拉肚子的人，平时一定不要注意饮食。他们喜欢吃什么就吃什么，不喜欢吃什么就不吃。他们的饮食不均衡，一定要注意养成良好的生活习惯，生活规律。

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平时一定要吃易消化的食物，不能吃刺激性的食物，或者治疗期间吃生冷的食物。最好多吃面食、粥等易消化的食物，千万不要吃油炸食品。

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也可以去药店找一些对胃有益的中草药，用骨头炖着吃，多吃苹果。苹果是帮助消化道的水果，可以防癌。

冰箱里少吃点。平时饮食要清淡辛辣，这样才能保持心情愉快。