中暑是机体对环境的适应超过最高限度而引起的机体异常变化。中暑的严重程度需要很好的区分，对中暑的治疗有指导作用。它在保护器官方面起着至关重要的作用。

1、

中暑前的表现是中暑的前兆，即在相对高温的环境下，身体大量出汗，口干舌燥，人非常想喝水。四肢无力，轻度头痛，头晕。发现体温一般不超过37.5度。这预示着你很快就会中暑。

2、

轻度中暑，持续在高温环境下工作，大量出汗，面红耳赤，排气困难，心慌。检查发现脉搏跳动加快，体温超过38.5度。这应该是轻度中暑。

3、

中度中暑，有变心，没精神，不想动。反而身体停止出汗，皮肤变热，体温急剧上升。会达到40多度。会有胡言乱语和呕吐。

中暑应该根据中暑的严重程度进行治疗，这将对身体非常有益。