孙冉
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男性睡眠不好怎样调理
发布时间：2022-12-31
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不管是男性还是女性，他睡眠待遇差基本上都有很多相似之处，不同的问题要具体分析。比如女性有更多的事情可能和她的情绪调节、焦虑、抑郁、躯体化有关；男性睡眠不好可能往往集中在一个晚上睡眠障碍的问题上，比如熬夜比较多，抽烟喝酒比较多，或者其他重要情况。晚上睡觉时，鼾声很厉害，睡眠呼吸暂停，缺氧程度低。
所以，如果一个男人因为睡眠不好而去治疗一种疾病，除了一些常见的原因之外，还有必要分析一下。所以我们刚才讲了熬夜干扰睡眠的问题，第二天晚上打鼾是不是挺厉害的。这些问题，尤其是后者的打呼噜，必须去医院测试，测试后他的治疗效果应该是令人满意的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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