孙冉
3563
所有文章
4
查看次数
3
昨日次数
得了老年痴呆症还能活多久
发布时间:2023-01-02
浏览:6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
随着年龄的增长,人的身体机能和大脑灵活性会下降,从而导致老年痴呆症。能活多久取决于每个人的身体状况。我们必须关注老年人。因为老年痴呆症,你会忘记很多东西,记忆力下降。也许你会忘记你刚刚发生和说过的一切。严重的时候连话都说不出来,生活也不能自理。这对老年人的身心健康造成了严重影响。我们应该帮助老年人遏制这种疾病。
1、
注意饮食。食物要均衡营养。不要吃高脂肪的东西,以免引起高血压和高血脂。不要经常喝酒抽烟,这样对身体的伤害很大,会加重老年痴呆症。可以多吃一些健脑的东西,比如核桃。
2、
要适度运动,拥有一个好的身体是身体健康的关键。你可以去散步、慢跑、游泳等。,并且根据自己的体质适当运动,不要太累。手指运动也很重要。可以做一些复杂的手工和象棋,保证手指的灵活性。
3、
要主动用脑,大脑更灵活。多读一些有逻辑思维的书,和同龄人下棋,可以让大脑工作,防止智力下降。对事物保持高度的兴趣和好奇心,提高注意力,防止记忆力减退,预防或抑制老年痴呆症的发生。
拥有良好的放松心态也很重要。不要太沮丧,要笑吟吟地面对生活。平时多参加一些有趣的活动,保持良好的人际关系,展现自己的价值。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐