孩子四岁了。最近他有便秘的症状，吃了很多治疗便秘的药。当时效果挺好的，但是停药后便秘又开始出现了。孩子每次上厕所脸都会变红，很久才排便。而且，他的大便又干又硬。严重时孩子大便会沾血，孩子会哭，家人看着难受。况且对孩子身体也不好，那怎么解决便秘的问题呢？

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想要彻底治疗便秘，就要合理调整饮食，预防便秘。你应该多吃水果和蔬菜。对治疗便秘很有帮助。如果你总是依赖药物，你会变得依赖。只要停药，便秘就会再次发生。

2、

当孩子便秘时，饮食是关键。平时让孩子多喝水，多吃含膳食纤维的水果蔬菜，养成良好的排便习惯。平时没事可以多给孩子做腹部按摩，对排便也有帮助。

3、

儿童便秘和大便干燥也很常见。所以家长要多注意培养孩子良好的生活习惯和饮食习惯。不挑食，每天定时排便，加强锻炼。大便干燥的孩子平时要多吃蔬菜、水果，多喝水。

如果便秘，尽量让孩子清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和蛋白质类食物，平时多运动，有利于大便的排出。