前段时间我老公做了根骨粉碎性骨折的手术，因为他很喜欢运动，所以伤病在所难免，尤其是年轻的时候。随着年龄的增长，他学会了如何在运动前保持和准备好运动。但是前段时间因为一次意外，根骨受损，不得不再次手术。请问牙根骨粉碎性骨折手术后应该注意什么样的护理才能更好的恢复？

1、

牙根损伤的原因有很多，常见的有外力损伤，也有可能是长期使用某个部位而损伤，也有可能是之前损伤过但几年后不注意又损伤了。

2、

合理的饮食安排是快速促进患者根骨损伤的关键，尤其是避免咖啡、芥末等辛辣刺激性食物。在恢复初期，要注意避免喝骨头汤。我们可以开始使用，在恢复治疗两周后开始大剂量滋补。

3、

粉碎性跟骨骨折的术后护理应注意不要提重物。康复训练应在专业医生的指导下进行。不要随意找偏方。你应该定期随访。平时也要心情愉快。你不应该沮丧或抑郁来影响你的病情。

平时要注意不要盲目补钙。很多人认为因为骨骼受损，加强补钙可以快速恢复，但这是一个错误的想法。要避免不能吃的食物，避免频繁喝水，防止多走路导致病情恶化。