说实话，得脚气真的很痛苦。我的脚感觉很痒，但我不能用手抓它们。一不小心就可能划伤，看着皮肤溃烂非常痛苦。所以对于脚容易出汗的朋友，你一定要注意平时脚气的预防。

1.保持脚部清洁干燥，治疗汗脚。经常更换鞋子和袜子。脚趾缝紧的人可以夹卫生纸吸水透气。鞋子要通风良好。

2.不要用别人的拖鞋、浴巾、湿巾等。，也不要在澡堂、游泳池附近的污水中行走。

3、公共澡堂、游泳池要定期做污水处理，用漂白粉或氯亚明消毒，形成防止相互传染脚气的系统。

4.防止鞋柜传染脚气。

如果家里有人患有脚气，被真菌污染的鞋子放在阴暗不通风的鞋柜里，很容易让真菌大量繁殖。而且鞋柜里散落的皮屑也携带了大量的真菌。原本干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，可能会被带有细菌的皮屑污染，被旁边的“脏鞋”污染，感染真菌。如果你穿这样的鞋，你可能会患脚气病或脚趾甲变灰。

因此，专家提醒，脚气患者不仅要积极服药，平时也要多注意清洁鞋袜，尤其要注意。

清洁鞋柜的同时，别忘了用干抹布把鞋子擦干净，在鞋子里放一些香料、茶叶、竹炭制成的除臭袋，消除病菌和异味。

另外，在选择鞋柜的时候，注意不要选择向内倾斜的，因为这样的设计不利于清洁，而向外倾斜的则便于拿取和清洁。

脚气的感染也很厉害。如果家里有患脚气的家人，一定要注意平时的卫生。我们不应该和脚气患者共用洗脚盆和脚布。鞋袜的晾晒和摆放要分开，避免细菌感染和接触细菌，一定要督促患脚气的家人及时治疗。