近年来尿液酸度高的现象之所以越来越普遍，与我们日常生活中不科学的饮食有很大关系。一旦食物选择不正确，容易造成体内尿酸值过高。那么，尿酸高不能吃什么？日常生活中，一定要少吃以下五种食物，防止体内尿酸值过高，从而起到很好的预防作用。

尿量高不能吃什么？

勇气

如胰腺、肝脏、肾脏、骨髓、大肠(嘌呤含量高)。

蔬菜

菠菜、萝卜等。注意:由于菠菜等植物含有丰富的草酸，容易导致高草酸尿成倍增加，使尿酸迅速升高，增加肾脏负担。

海鲜，贝类水产品

注意:龙虾、螃蟹、牡蛎、贝类、绿藻等海鲜不能吃的原因:因为这些食物富含多糖、高蛋白，会增加肾脏分解和尿酸的负担，所以不宜多吃。但这些食物中有一些富含虾青素，虾青素是自然界中最强的抗氧化剂，可以减少80%的尿酸来源。如何“去其糟粕，取其精华”？最好的办法是痛风患者用纯品补充虾青素，不宜通过“拼命吃河豚”来补充虾青素，吃以上食物。

蛋白质

蛋白质可以根据体重和比例服用。一公斤体重要摄入0.8g到1g的蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉鸡鸭等。，应该是煮了，放在汤里吃。忌炖肉或红烧肉。

脂肪

少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排泄。对于痛风和高脂血症患者，脂肪摄入量应控制在总热量的20 ~ 25以内。

由此可见，只要我们在日常生活中少吃这五种食物，就可以降低这种体内尿酸值高的疾病的风险。另外，尿酸值高的朋友也要少喝汤，多喝水。他们可以吃一些降低尿酸值的蔬菜和水果，如西红柿、芹菜等蔬菜，对降低尿酸值有很大的作用。