有时候头晕可以自行缓解，有些严重的会致命，主要看什么原因导致头晕。对于一些老年人来说，头晕要特别注意，有时可能是一些老年病引起的，需要及时处理病因。那么老年人经常头晕怎么办？让我们互相了解一下。

老年人首先要了解头晕的原因。老年人头晕的原因复杂而众多。常见原因有:

颈椎病:这也是老年人常见的骨科疾病，比如老年人颈椎病。如果久坐，可能会出现头痛、心慌等症状。如果颈椎病得不到控制和缓解，会造成脑部供血不足，头晕、疼痛症状加重，更难恢复。

脑损伤:如果老年人的大脑受到过撞击或由于其他原因受到过脑损伤，也容易引起头晕、头痛等症状。这种情况不容忽视。一旦脑部受到打击，一定要及时到正规医院进行全面检查，防止出现严重后果。

各种疾病:能引起头晕的疾病很多，尤其是老年人。很多老年疾病都会出现头晕，如高血压、低血压、贫血、脑动脉硬化、低血糖、哮喘等疾病。

当然，并不是所有的头晕都是由疾病引起的，比如日常生活中不注意休息、过度劳累、饮酒过度、精神高度紧张、营养不良等。，会导致头晕。

那么头晕怎么办？当然是对症治疗。如果是某些疾病引起的，那么就要注意及时治疗原发病，只有去除病因后才能缓解头晕。如果只是饮食不当或者生活作息不佳造成的，要适当调整生活方式，养成良好的生活饮食习惯，缓解头晕。

可见，老年人头晕怎么办，首先要了解头晕的原因，然后根据原因进行治疗，特别是一些疾病因素引起的头晕，及时去除原因，头晕症状才能消失。对于老年人来说，平时要注意规律作息，合理饮食营养，让自己更健康，对减少头晕的发生有一定的作用。