慢性浅表性胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要是由于人们不良的饮食习惯或某些原因引起的。经常饮酒、喝咖啡或浓茶的人，患慢性浅表性胃炎的概率很高，也有因胆汁反流或细菌感染引起慢性浅表性胃炎的病例。患有慢性浅表性胃炎的人，会出现不同程度的消化不良，如进食后胃部不适、隐隐作痛、恶心、呕吐等。

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慢性浅表性胃炎往往是由于长期吸烟、饮酒，或长期吃辛辣食物，或饮食不规律如太饿或太饱，会破坏胃黏膜的保护屏障，从而引起胃炎。

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一般急性胃炎的人也会有慢性浅表性胃炎。由于胃黏膜疾病无法治愈或反复发作，会慢慢表现为胃炎，以及一些消炎药、皮质类固醇等。还会造成慢性胃黏膜损伤。

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慢性浅表性胃炎的发生也是因为心理健康不健康。经常感到紧张、焦虑、或抑郁的人会患慢性浅表性胃炎，因为上述行为会引起神经功能失调，胃黏膜系统紊乱，从而导致慢性浅表性胃炎。

日常生活中，尽量清淡饮食，避免喝浓茶或咖啡。如果感觉肠胃不适，及时就医，多吃水果蔬菜，注意休息，不要熬夜，不要劳累。