我爷爷去年出现了房室折返性心动过速的症状，然后我们越来越重视他的饮食。经过半年多的饮食和各方面的调理，现在身体已经有了明显的好转。现在，我想分享一下我在饮食方面的经验和体会。有兴趣的话可以参考一下。

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在我做过的所有菜里，我爷爷最喜欢生鱼和冬瓜汤。鱼富含蛋白质和营养。冬瓜有清热化痰、解闷止渴的功效。非常适合夏天吃。首先，我们需要买一条新鲜的生鱼，红豆和带皮的冬瓜。

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买了生鱼之后，洗干净，把内脏拿出来，最好把里面的脂肪全部清理干净。因为脂肪对老年人的疾病有害。冬瓜切块，红豆和生姜洗净。然后把所有的材料放在一个砂锅里，加水，大概八碗。用猛火煮至水开，再小火炖一小时左右。然后加入调料即可食用。爷爷喜欢这个汤，每次都喝两碗。

3、

平时多煮蔬菜，尽量选择瘦肉。素肉要均匀，不能大鱼大肉，也不能太素。除了给老人多做汤，我们还需要让老人多喝水，多吃水果。老人的手不够灵活，我们就把水果削皮或者用刀切成块，然后给老人吃。