我从学生时代就经常拉肚子，拉肚子，可能是当时学校食堂条件不好造成的。一周总有几天拉肚子，经常要跑厕所。前几天肚子很痛，拉肚子，感觉有点血丝，还吐了。去医院检查，医生也没说什么，说我吃错了，拉肚子。

1、

吃蜂蜜，一定要买真正的纯天然蜂蜜。每天早上起床后或晚上空腹睡前用温开水喝。你可以自己控制数量，但是一天不能吃太多蜂蜜。吃蜂蜜后最好隔一段时间再吃其他东西。

2、

加强营养，多吃新鲜水果蔬菜。少吃辛辣、生冷等刺激肠胃的食物，食物要软。不要吃太硬的饭菜。一天要吃规律的饭，每顿不能吃太多。其中7-8成会有饱腹感。少吃路边摊或者不新鲜的食物。

3、

加强体育锻炼，多运动，保持良好的精神状态，按时作息，劳逸结合；