哮喘是一种常见病和多发病，是影响人们身心健康的重要疾病。但是，哮喘患者只要得到及时规范的治疗，病情是可以得到很好控制的，不会对生活和工作造成很大影响。所以哮喘患者不用太担心，因为生活中有很多因素可以诱发哮喘。哮喘患者在日常生活中要注意以下几点，避免哮喘复发。

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首先，远离生活中的过敏原。生活中有很多过敏原。容易诱发过敏的食物，如花生、韭菜、豆类、空气中的尘螨、花朵的花粉等。，都容易诱发过敏，所以患者在日常生活中要远离这些过敏原。

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其次，要适当运动，增强体质。疾病得到控制后，我们应该参加适当的体育活动。老年人可以练气功，打太极拳，散步，年轻患者可以跑步，游泳，做呼吸训练，但运动时不能太累。通过锻炼，他们可以增强体质，减少哮喘的复发。

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最后，注意饮食。哮喘患者宜吃清淡、辛辣、刺激性食物，发酵类食物不宜食用，如鱼虾、芝麻、贝类、坚果、豆制品、乳制品等。平时可以多吃萝卜、丝瓜、绿豆、苦瓜、柚子等食物。它们有清热、清肺的功效。哮喘患者多一些是非常有益的。