潘永源
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菜心功效与作用有哪些
发布时间：2022-12-30
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蔬菜的心脏含有铁离子、钙离子等金属离子，并含有维生素E，能增强人体免疫力。此外，菜心中还有维生素C，可以帮助人体降低胆固醇和血压。
从中医的角度来说，大白菜具有解毒利尿的作用，对一些火热淤积引起的便秘、口舌生疮有一定的辅助治疗作用。
但需要注意的是，吃太多白菜可能会拉肚子，所以不建议吃太多白菜，平时注意调整饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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