贫血很常见，无论年龄性别，都有可能贫血。当你发现自己有贫血的时候，就需要尽早的调整和改善，尤其是贫血严重的时候，身体的免疫力就会低下，很容易导致一些其他的疾病，所以要多加注意。

1.因为贫血的原因不同，贫血的症状也有很大的不同。尤其是贫血患者会显得脸色苍白，还会伴有心慌、气短，甚至食欲不振。特别是一些贫血患者更为严重和敏感，因此会出现便秘和腹痛，并伴有严重的体虚、健忘和耳鸣。

2.尤其是急性贫血患者，可能会出现血压下降，甚至休克、脸色苍白，甚至烦躁不安，伴有心悸，有的贫血患者属于急性溶血，伴有发热、黄疸、腰痛，甚至尿血。

3.对于重度贫血，尤其是重度缺铁性贫血，会导致黄疸、肝脾肿大，对于营养不良性贫血患者，会出现脚步沉重、泳斑、自发性出血的情况，更严重的会出现白血病，甚至心力衰竭的情况，要多加注意。

贫血患者需要注意，尤其是需要尽快改善的贫血患者。可以多吃铁质食物，尤其是动物的内脏、肝脏、血液。里面含有大量的铁，有很好的补血作用。对贫血患者很有好处，不妨多吃这类食物。