藏红花、艾草泡脚可以缓解疲劳，温经散寒，强身健体。

1.缓解疲劳:

艾叶是一种中药，有温经通络的作用，而藏红花可以活血化瘀。用藏红花和艾叶泡脚，可以促进脚底血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。

2.温经散寒:

因为艾草和藏红花都可以活血，可以缓解气滞血瘀引起的体寒、四肢冰冷、经血不畅等症状。用藏红花和艾草泡脚，可以去除体内的寒气，可以缓解患者的感冒症状。

3.增强体质:

用藏红花和艾草泡脚可以缓解疲劳，提高睡眠质量，祛除体内寒气，增强体质，对人体健康有一定的好处。

虽然藏红花和艾草泡脚对人体健康有好处，但孕妇不宜用藏红花和艾草泡脚，以免流产。