张久亮
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没睡好觉头疼怎么缓解
发布时间：2023-01-01
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如果你没有睡好觉，头痛，给病人额外的睡眠可以改善病人的头痛症状。如果不能得到足够的休息和睡眠，可以给病人口服止痛药物，改善头痛症状。没有睡好觉而头痛的病人，头痛得非常厉害。单纯的休息可能不会明显缓解患者的症状。对于部分疼痛耐受能力差的患者，口服镇痛药物会明显改善患者症状。晚上睡觉的时候，要注意尽量减少一些声光刺激，保持情绪稳定。睡前可以泡脚或者喝杯热牛奶，看看书，听听轻音乐。所有这些行为都可以帮助你入睡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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