朋友的岳父长期患有糖尿病，一直没有治愈，所以生活上比较注意，不敢轻易进食。不过据说他很喜欢蒜苔，不知道他能不能吃。他很着急，如果可以的话很想吃。糖尿病变得越来越普遍。虽然不是什么大病，但是确实困扰了很多人。因为，在日常生活中，糖尿病患者比较多，一不注意，病情就会加重，所以糖尿病患者平时要注意保健。

1、

患者一定知道糖尿病可以吃蒜苗。糖尿病患者要注意均衡饮食，即在控制总热量的前提下，尽量多吃各种谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果，以获得均衡的营养。建议食用黄瓜、番茄、青菜、芹菜等低血糖指数的蔬菜。水果，如葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果。

2、

患者可以多吃蛋白质，选择瘦肉、纯牛奶、鱼等优质蛋白质。主食最好是用玉米粉、荞麦粉、燕麦粉等粗粮做成的馒头。但是大家要注意。富含饱和脂肪酸的猪油、黄油、洋油、奶油、黄油很少用，最好不要用。

3、

患者一定要知道，糖尿病患者要避免糖和含糖食物，减少高脂肪、高胆固醇食物，适量食用高纤维、淀粉类食物，少食多餐。他们可以做全身运动，包括散步和慢跑。使用胰岛素增敏药或其他降糖药，配合使用胰岛素。多吃苦瓜、南瓜、鱼降血糖。

患者一定要放松，不要太紧张，积极配合医生的治疗。对于糖尿病，主要的治疗方法是注射胰岛素。药物治疗不仅慢，时间长了还会有副作用。