早泄是一种发病率很高的性功能障碍疾病，对患者和朋友都会造成很大的影响和伤害。还不如尽早预防，有效避免疾病的侵袭，而相应的早泄疾病的发生则需要及时治疗。同时，最好在生活中服用对早泄有益的食物，对早泄进行最好的护理。

对早泄患者有益的食物主要包括

1.贻贝:贻贝又叫珍珠菜、贝壳菜。富含蛋白质、碘、B族维生素和锌、铁、钙、磷等微量元素。具有温肾固精、益气补虚的功效，非常适用于男性性功能障碍、早泄、性过度劳累。

2.麦芽油:严重缺乏维生素E会导致阴茎退化萎缩，性激素分泌减少，丧失生育能力。麦芽油可以预防和改变这种情况，所以日常生活中要经常食用小麦、玉米、小米等富含“麦芽油”的食物。

3.蜂蜜:蜂蜜中含有性腺内分泌激素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因身体虚弱、年龄增长而导致性功能下降者，可坚持服用蜂蜜制品。

4.鸡蛋:因为鸡蛋是公认的人体性功效的营养载体，是人们做爱后有效恢复精力的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，可以帮助男性快速恢复体力。

5.羊肉:羊肉性热，有助阳的功效。羊肉不仅可以缓解男性腰膝酸软，对疲劳遗精也有很好的疗效。

6.坚果:德国研究人员发现，南瓜籽含有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子等也对性功能有益。

早泄带来的影响和危害是巨大的，所以我们要重视并积极了解早泄，有必要尽早做好预防工作，这将有效避免早泄的发生和侵袭。同时，患有早泄的朋友要及时治疗，在生活中多吃一些对早泄患者有益的食物，会更好的保证身体的恢复。