日常生活中，受狐臭困扰的人无论走到哪里都没有自信。他们身上散发出的气味让患者承受了沉重的心理负担，还可能引发自卑的心理疾病。为了去除臭味，试着多吃蔬菜！它可以帮助治疗狐臭。

经常吃蔬菜对人体有益。蔬菜中的纤维虽然不能被人体肠胃吸收，但会吸收大量水分，增加粪便的柔软度，有利于排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌通过汗腺从皮肤排出，减少狐臭。

此外，蔬菜中的纤维能有效促进肠胃的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，减少营养物质的吸收，有助于尽快排出对人体不利的废物。现代人的饮食中含有太多的加工品，要多吃蔬菜，这样不仅可以延缓食物消化吸收的速度，还可以强健肠胃，调节血液质量和体质。

蔬菜含有丰富的维生素，其中维生素C和维生素A最为重要。但是，维生素C在烹饪过程中会大量流失。蔬菜的颜色是深绿色或暗黄色，所含的维生素A和维生素C越多。另外，有些蔬菜富含钾、钙、钠、铁等碱性矿物质，可以稳定血液中的pH值。

综上所述，有狐臭的人，平时一定要多吃蔬菜，既补充了身体营养，又有助于减少狐臭的危害。此外，这种疾病还可以通过手术治疗，很多患者已经通过手术彻底摆脱了难闻的气味，重获自信。