赵晓东
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治疗失眠针灸扎哪里
发布时间：2023-01-02
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失眠是临床常见疾病之一，主要包括入睡困难、睡眠维持时间短、早醒等。除了药物治疗，中医针灸也是治疗失眠的重要手段。治疗失眠，穴位主要选在百会穴、风池穴、心经原穴、神门穴等。除了药物和针灸治疗外，还要养成良好的日常生活作息规律，避免熬夜，避免睡前吃浓茶、咖啡等容易兴奋脑神经的食物。睡前可以洗个澡，喝点热牛奶，听点轻音乐，有助于晚上睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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