可以通过以下方法在车内预防晕车:

1.可以在乘车过程中准备两片生姜，上车后放在舌下。

2.当你在车里的时候，不要一直盯着窗外。你应该闭上眼睛，因为当你在车里的时候，车是倒着开的，会给人一种视觉混乱的感觉，从而导致视觉眩晕和晕车。

3.上车前可以选择靠窗的位置，尽量选择前排的位置。因为前排视野开阔，颠簸感没有后排强烈，可以避免晕车。

4.晕车严重的人可以在上车前半小时或一小时服用晕车药或使用晕车贴。