现在医学科技越来越发达，很多曾经很难治疗的疾病都在逐渐被治愈。然而，仍然有许多人因为不良的生活习惯而被疾病缠身。如果他们想改善他们的疾病，他们需要尽快采取有效的治疗措施。否则，拖得越久，对健康的危害就越大。那么人要多久才能摆脱脂溢性皮炎呢？

如果是患有脂溢性皮炎的人，想要尽快得到治疗，需要到医院进行专门的检查，在医生的指导和建议下采取针对性的改善措施。如果他们坚持改善，他们很快就能恢复到健康状态。但由于每个人的身体素质和疾病的严重程度不同，需要多长时间才能完全康复并没有一个固定的说法。及时服药是非常重要的。改善脂溢性皮炎的常用药物有维生素B、湿毒清胶囊等。

想要改善自己的脂溢性皮炎，光靠药物治疗是不够的，饮食的保养也很关键。对自己来说，日常生活中要避免吃辛辣刺激性食物，这可能会诱发你的脂溢性皮炎变得严重。另外，你要严格控制脂肪的摄入，否则会加重你的脂溢性皮炎。好的饮食应该是保持清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素a的食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等食物。能有效纠正毛囊皮脂角化，防止毛囊堵塞。

很多脂溢性皮炎要多注意一些生活中的小习惯。比如洗脸，最好不要用热水，会加速皮脂分泌，导致病情严重。另外，洗脸的时候最好不要用刺激性的洗面奶或者香皂，不利于皮肤健康。脂溢性皮炎会对人的容貌产生一定的影响，需要尽快改善。